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2025/05/18 1

닭가슴살 김밥 단무지 대신 김치 넣어 더 개운하게!

김밥 좋아하시나요?저는 혼밥할 때나 간단하게 한 끼 먹고 싶을 때 가장 자주 찾는 메뉴가 바로 김밥이에요.그런데 일반 김밥은 단무지, 햄, 어묵이 들어가다 보니 다이어트 중엔 조금 부담스럽잖아요.그래서 오늘은 닭가슴살 김밥으로 좀 더 가볍고 담백하게 즐기는 레시피를 소개해보려고 해요.특히 저는 단무지 대신 김치를 넣어서 훨씬 더 개운하고 맛있게 즐겼답니다!재료 (2줄 분량 기준)닭가슴살 1덩이 (구워서 잘게 찢기)김밥용 김 2장밥 1공기 (잡곡밥 or 현미밥 추천)깻잎 4장채 썬 당근 약간채 썬 양배추 약간오이 반 개 (길쭉하게 채 썰기)잘 익은 김치 (꼭꼭 짜서 물기 제거)참기름, 소금, 깨 약간닭가슴살 김밥 만드는 법밥은 미지근할 때 참기름, 소금, 깨를 넣어 간을 해주세요.김치와 당근은 기름 없이 ..

홈카페 & 홈쿡 2025.05.18
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